Семейный портал

Сонный отвар. Сомнолог Бузунов ответил, поможет ли травяной чай заснуть

Выпил ароматный чай и крепко уснул. Бывает ли такое? Успокоят и снимут напряжение «Травяные чаи отвары на основе мяты, мелиссы, пассифлоры, липы, чабреца обладают небольшим успокаивающим эффектом. Но не у всех. Уровень доказательности эффекта растительных средства при трудностях с засыпанием очень низкий, — рассказал aif.ru врач-сомнолог Роман Бузунов. — Такие чаи не дают непосредственно снотворного эффекта. Но могут дать успокоительный эффект, как тот же пустырник или валериана. То есть если бессонница вызвана стрессом …

Житель Башкортостана вызвал скорую из-за мандарина, застрявшего в заднем проходе на Новый год

По данным «Осторожно, новости», 32-летний Азат К. отмечал Новый год со своими знакомыми в Мелеузе. Сильно выпив, мужчина решил засунуть два мандарина в собственный задний проход. Однако достать оттуда он смог лишь один из фруктов. Через какое-то время Азата стали беспокоить боли. Ему пришлось вызвать скорую на дом. Причину своего поступка он внятно объяснить не …

Раскрыто число жертв при атаке США на Венесуэлу

NYT: В результате ударов США по Венесуэле погибло не менее 40 человекВладислав Китов (редактор отдела Мир) Фото: Jesus Vargas / Getty Images В результате проведения военной операции США против Венесуэлы погибло не менее 40 человек. Об этом сообщает The New York Times (NYT) со ссылкой на неназванного венесуэльского чиновника. При этом отмечается, что данные, предоставленные …

Мурашко подарил школьнице из Москвы книги по биологии в рамках «Елки желаний»

Министр здравоохранения России Михаил Мурашко подарил 15-летней Маргарите Пасечник из Москвы комплект книг по биологии, его вручил ректор Сеченовского университета Минздрава России Петр Глыбочко, сообщили в пресс-службе правительства. Маргарита любит химию и биологию, мечтает стать врачом. Она является призером в конкурсе «Старт в науку» в секции микробиология, победителем в конкурсе «Старт в медицину» с проектом …

Сразу не догадаться. Какая ночная привычка разрушает эмаль зубов

Тишину ночи часто нарушает скрежет, о котором сам человек может не подозревать. Бруксизм — не просто досадная привычка, а серьезная патология, при которой происходит неконтролируемое сжатие челюстей и скрежетание зубами во сне. Доктор, челюстно-лицевой хирург, имплантолог, к. м. н. Севак Барсегян рассказал aif.ru, что эта проблема способна нанести катастрофический ущерб не только естественным зубам, но …

К Крымскому мосту просят подъезжать с полным баком топлива

Ситуация на Крымском мосту Накануне перед путепроводом через Керченский пролив скопилась очередь из автомобилей, которую не видели с лета. За сутки со стороны Тамани в заторе простояли 8610 машин. Аналогичный по размеру затор из 10298 транспортных средств фиксировали 1 сентября. С тех пор возникающие очереди исчислялись от сотен до двух тысяч машин в сутки. Водителям …

В Египте вынесли приговор капитану затонувшего в марте батискафа с россиянами

В Египте суд приговорил капитана затонувшего в марте батискафа к 2 годам тюрьмы Алевтина Запольская (редактор отдела «Бывший СССР») Батискаф «Синдбад». Фото: Norbert Probst / imageBROKER.com / Globallookpress.com В Египте суд вынес приговор капитану затонувшего в марте батискафа с россиянами. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на египетский судебный источник. «Суд Хургады приговорил к …

РИА Новости: зимняя прогулка без шапки может привести к головным болям и отиту

Прогулка зимой без шапки может стать причиной головных болей, головокружения и отита, сообщил РИА Новости врач-офтальмолог Красногорской больницы министерства здравоохранения Московской области Иван Зарубин. «Прогулка без головного убора может привести к спазму сосудов головы и шеи, что у чувствительных людей провоцирует головные боли, головокружение или повышение артериального давления», — сказал Зарубин. Врач также отметил, что …

10 вопросов о еде. Нутрициолог Львович рассказала о питании после зажора

Все мы сталкиваемся после праздников с тяжестью в животе и лишними килограммами. Aif.ru проконсультировался у эксперта, как правильно перейти от Нового года к Рождеству и какие простые правила питания стоит соблюдать после застолий. Для нутрициолога Нелли Львович мы заготовили блиц из 10 вопросов о правильном питании в новогодние каникулы. 1. Почему жирный холодец намного полезнее, чем мандарины или новогодний торт? «Потому что там есть белок, жир, и он даёт хорошую …

Недостоин быть сыном своего народа тот, кто не благоговеет перед флагом, гербом и гимном своего Отечества

Недостоин быть сыном своего народа… В огне войны и в тишине музеев, спасая от стихии или поднимая над освобождённой землёй — они с нами. Флаг, герб и гимн. Это не просто символы. Это ДНК нашей истории, генетический код народа, зашифрованный в цветах, образах и звуках. За ними стоят подвиги и жертвы — от полковых святынь, …