«Скрипучая» реальность. Что делать, чтобы сохранить суставы здоровыми?

Наши суставы — это удивительный механизм, который позволяет нам двигаться, работать, заниматься спортом и просто радоваться жизни. Но часто мы не задумываемся об их здоровье, пока привычное движение не отзовётся болью. Эксперты предупреждают: проблемы с опорно-двигательным аппаратом стремительно молодеют. В погоне за карьерой и комфортом мы забываем о простых правилах, которые помогают сохранять подвижность и …

Информация о связях американцев с инопланетянами может быть круче «файлов Эпштейна»

Рассекречивание данных Дональд Трамп допустил публикацию секретных данных о сотрудничестве США с инопланетными существами. Политологи предполагают, что появление в свободном доступе секретных материалов станет более шокирующим для публики чтивом, чем разоблачение «шайки Эпштейна» с интимными подробностями разврата на специально оборудованном для оргий острове. Трамп аргументировал свое решение огромным интересом американцев к теме сотрудничества США с …

Состав микробиома кишечника зависит от ваших генов

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаГастроэнтерология Ранее учёные выяснили, что кишечная микробиота влияет на вес: от бактерий зависит, сколько энергии вы получите от пищи. Казалось бы – ешь продукты с пробиотиками, меняй баланс и худей. Но изменить микробиом может оказаться не так-то просто. Два новых исследования показали, что варианты генов в 11 областях генома не …

Россиянин описал отдых в престижном отеле Египта словами «история о завышенных ожиданиях»

Александра Статных (Редактор отдела «Путешествия») Фото: Ahmed Fahmy / Reuters Российский турист с семьей побывал в престижном отеле Шарм-эш-Шейха в Египте и описал свой отдых словами «история о завышенных ожиданиях». Своим мнением он поделился с блогом «Маршруты Выгодных Путешествий» на платформе «Дзен». Россиянин по имени Игорь оплатил проживание в пятизвездочной гостинице Pickalbatros Aqua Park на …

Минздрав предложил изменить порядок формирования листков нетрудоспособности

Министерство здравоохранения России предложило внести изменения в условия и порядок формирования листков нетрудоспособности, чтобы самозанятые могли воспользоваться такой возможностью, следует из проекта приказа Минздрава, с которым ознакомилось РИА Новости. «»Приказываю: внести изменения в Условия и порядок формирования листков нетрудоспособности… Листок нетрудоспособности также формируется (выдается) физическим лицам, применяющим специальный налоговый режим «Налог на профессиональный доход», — …

Что такое фасеточный синдром и как его лечат?

Категория:  Здоровье Ответ эксперта 0 + — Позвоночник состоит из позвонков. Между телами позвонков находятся межпозвоночные диски (амортизаторы), а сзади каждый позвонок имеет два небольших сустава, которые соединяют его с соседними позвонками. Эти суставы и называются фасеточными. При фасеточном синдроме боль возникает именно в этих суставах. Это самая частая причина болей в шее и спине — по разным данным, от …

Наскребли себе в карманы более 20-ти миллиардов рублей: Генпрокуратура возвращает государству добытое коррупцией экс-депутатом Госдумы и его сообщниками

«Пушистый котенок» оказался «серым волком». Кто знал, что за фасадом служения народу скрывались такие, мягко говоря, неблаговидные дела? Анатолий Вороновский, экс-депутат Госдумы от партии «Единая Россия», был уличен в коррупционных махинациях, что повлекло за собой изъятие его собственности стоимостью около 20 миллиардов рублей. По решению суда, в государственную казну перешли 19 коммерческих предприятий и 207 …

Пробиотики и пребиотики: в чем разница и как создать меню для микробиома

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наукЦеликовская Анна Леонидовна Пребиотики и пробиотики звучат похоже, но эти питательные вещества приносят пользу здоровью кишечника разными способами. Отвечаем на частые вопросы о пребиотиках и пробиотиках, разнице между ними, их пользе для здоровья и продуктах, которые поставляют полезную еду для кишечного микробиома. Чем отличаются пробиотики и …

Тревел-блогерша рассказала о пугающих россиян особенностях жизни в США

Александра Статных (Редактор отдела «Путешествия») Фото: Pressfoto / Freepik Российская тревел-блогерша побывала в США и узнала о пугающих россиян особенностях жизни в этой стране. Об этом она рассказала своим подписчикам в личном блоге «Лайк Трэвел Путешествия» на платформе «Дзен». По мнению автора материала, для выросших в Российской Федерации граждан непривычно наблюдать за жизнью простых американцев. …

Цивилева вручила госнаграды проходящим лечение и реабилитацию участникам СВО

Статс-секретарь — замминистра обороны РФ Анна Цивилева вручила государственные награды участникам спецоперации, проходящим лечение и реабилитацию в первом филиале Центрального военного клинического госпиталя им. А. А. Вишневского, сообщили в Минобороны России. «Статс-секретарь — заместитель министра обороны России Анна Цивилева вручила государственные и ведомственные награды военнослужащим-участникам специальной военной операции, проходящим лечение и реабилитацию в первом филиале …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .