Категория: Физкультура и фитнес Ответ эксперта 0 + — Питание, силовые тренировки, кардиотренировки и уход за телом — это четыре составляющих хорошей фигуры. Об этом aif.ru рассказала фитнес-тренер Елена Петушкова. Можно ли похудеть, только на силовых или кардиотренировках? — Силовые тренировки — это тонус мышц, коррекция фигуры, также реабилитация и восстановление мышечного корсета. Если делать …
Дорогие россияне, «любители жить» от зарплаты до зарплаты, подсчитывать копейки и мечтать о собственном жилье! Сегодня мы поговорим о чем-то невероятно важном – о справедливости, равенстве и… льготной ипотеке для чиновников. А если быть точнее, о том, как эта льготная ипотека превратилась в национальный аттракцион под названием «За чей счет банкет, дорогие чиновники?» Программа льготной …
Автор Шавырина Оксана Владимировна В поисках эффективных составов с витаминами и экзотическими компонентами в кремах для кожи или в средствах для волос, обещающих чудесный эффект, можно остаться с пустым кошельком. Хотя многие кремы, сыворотки и маски содержат витамины, известные как антиоксиданты, очень немногие из них на самом деле эффективны в предотвращении или устранении повреждений и …
Грядущим летом россияне смогут открыть для себя новое туристическое направление — в июне на восточном побережье Северной Кореи своих первых гостей примет огромный курортный комплекс Вонсан-Кальма. Проект получил название «Северокорейский Бенидорм» — в честь известного испанского курорта, который послужил его прототипом. Как сообщают местные СМИ, на территории — чистейшие пляжи, роскошные гостиницы, увеселительные заведения и прочие …
Категория: Красота Ответ редакции 0 + — Как восстановить здоровое состояние рук и ногтей после зимних холодов и какой день выбрать для похода к мастеру по маникюру в марте согласно фазам Луны — читайте в материале aif.ru Как ухаживать за ногтями весной? Март — отличное время для того, чтобы всерьез заняться уходом за кожей рук и ногтями. Зима прошла, однако холода и морозы не спешат сдавать позиции, все …
Мэр Киева Виталий Кличко в субботу, 18 января, сообщил о последствиях взрывов в украинской столице.По данным киевского градоначальника, после взрывов поврежден вход на станцию метро «Лукьяновская». Кличко написал в своем Телеграм-канале о повреждении стеклянных элементов входа на станцию «Лукьяновская» киевской подземки. «Ее сейчас закрывают на вход и выход. Поезда следуют без остановки на станции», — …
Татуировки — это не просто модный тренд, а форма самовыражения, которая существует на протяжении тысячелетий. В разных культурах татуировки имели свое значение и символику, отражая личные истории, верования и традиции. В этой статье мы рассмотрим, почему татуировки стали популярными, их культурное значение и как выбрать подходящий дизайн. История татуировок Татуировки имеют богатую и разнообразную историю. …
Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентВиноградов Дмитрий Леонидович Удивительно, но факт: полезные бактерии, естественным образом населяющие кишечник ребёнка, нужны не только для пищеварения. Они способны влиять на различные аспекты его здоровья, включая иммунитет, здоровье кожи и даже психическое благополучие. Микробиом кишечника детей формируется в течение первых нескольких лет жизни, но …
Алина Черненко Фото: Дмитрий Феоктистов / ТАСС Российская туристка побывала в Абхазии и оказалась разочарована отдыхом. Своими впечатлениями она поделилась с порталом «Тонкости туризма», ее отзыв опубликован на платформе «Дзен». Россиянка Елена рассказала, что они с семьей приехали в Сухуми на поезде из Москвы. «Едем по Абхазии. За истекшие с конфликта годы следы разрушений и …
Категория: Заболевания и лечение Ответ эксперта 0 + — Гипотиреоз — это состояние, при котором щитовидная железа производит недостаточное количество гормонов. Эти гормоны играют ключевую роль в регулировании метаболизма. На фоне этого состояния многие начинают задаваться вопросом: действительно ли гипотиреоз может помешать похудению? Разбираемся вместе. Как гипотиреоз влияет на вес? Гипотиреоз может оказывать значительное влияние …