«Ночной дожор». Главный терапевт Драпкина: как забыть о холодильнике ночью
Привычка лазить ночью в холодильник, чтобы перекусить, есть у многих. Все знают, что она вредна. Часто ее стесняются и скрывают. О том, чем она опасна и как от нее избавиться, рассказала главный терапевт РФ Оксана Драпкина. По статистике, едят ночью примерно 1,5% людей. Но если оценивать людей с лишним весом, то среди них этот обычай …