Категория: Здоровье Ответ эксперта 2 + — Существует миф, что рост можно увеличить в любом возрасте, если правильно питаться или выполнять специальные упражнения. Но что говорит физиология? Об этом aif.ru рассказал врач- эндокринолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев: — Основной «двигатель» роста человека — это так называемые эпифизарные пластинки (зоны роста), которые находятся на концах трубчатых костей. Пока эти зоны остаются …
Категория: Красота Ответ эксперта 1 + — Значительно увеличить рост после закрытия зон роста во взрослом возрасте невозможно. Однако с помощью спорта и образа жизни можно «выжать» максимум из заложенного природой, улучшить осанку и визуально стать выше. Об этом aif.ru рассказал врач- эндокринолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев Вот подробный разбор работающих методов 1. …
Исследование провели ученые из Федерального университета Сан-Карлоса в Бразилии и Университетского колледжа Лондона. Их работа опубликована в журнале Aging Clinical and Experimental Research («Старение в клинике и экспериментальных исследованиях»). О каких двух факторах идет речь? Один фактор известен всем очень хорошо, это абдоминальное ожирение — скопление жира преимущественно в области живота и брюшной полости. Оно существенно повышает инсулинорезистентность, что позже часто приводит к сахарному диабету 2-го типа, …
О том, каковы начальные признаки старческой деменции и болезни Альцгеймера и как их заподозрить, рассказывает врач-гериатр, невролог и председатель секции геронтологии Московского общества испытателей природы при МГУ им. М. В. Ломоносова Валерий Новоселов. Как самому проверить себя на болезнь Альцгеймера «Если говорить о начальных признаках развития синдрома деменции, или, другими словами, синдрома приобретенного слабоумия, то независимо …
Большинство, и даже руководители, все чаще работают на пределе — и это уже не личная история, а системная проблема компаний. Как сохранять эффективность и бороться со стрессом тем, кто должен вести за собой и отвечать за других, aif.ru рассказал психолог, коуч ICF, тренер бизнес-школы Финансового университета при Правительстве РФ Артем Ступак. Совместное исследование РБК и …
Компьютерные игры прочно вошли в повседневную рутину многих из нас. Одни включают приставку, чтобы расслабиться после тяжелого рабочего дня, другие ищут в виртуальных мирах общения, а третьи сбегают туда от жизненных проблем. О том, какую реальную пользу приносят геймерам современные проекты и где проходит тонкая грань разумного, подробнее рассказал психолог Олег Захарченко. Кнопка «пауза» для …
Мода давно перестала диктовать жесткие правила, однако миф о «возрастных цветах» оказался на редкость живучим. Миллионы женщин уверены: яркое — только для молодых, а с годами нужно «уходить в тень» или, наоборот, носить исключительно бежевое. Стилист Виктория Пак в беседе с aif.ru объяснила, почему это правило пора отправить на пенсию и как на самом деле …
Пришла весна и, значит, жди нарушений цикла, — сетуют некоторые женщины. По статистике, с нерегулярными месячными сталкиваются не менее 12% женщин репродуктивного возраста, а это почти 34 миллиона россиянок. Действительно ли капризный сезон в этом виноват, и как сделать свой цикл предсказуемым? «Менструальный цикл — это не просто приход месячных, а комплекс сложных физиологических, биохимических …
Сюжет Заболевания сердца Категория: Заболевания и лечение Ответ редакции 0 + — Аортальный стеноз — это порок сердца, при котором сужается аортальный клапан. Этот клапан находится на выходе из левого желудочка и в норме открывается, чтобы обогащённая кислородом кровь пошла в аорту — главную артерию организма, — а затем плотно закрывается, не давая крови вернуться обратно в сердце. Когда клапан сужен, сердцу приходится работать с перегрузкой: оно …
ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких), которая является на сегодня третьей по частоте причиной смертности людей в мире — болезнь злостных курильщиков, причем, чаще возрастных. Но наша героиня ни по возрасту, ни по статусу курения к ним не относится. Елена с 35 лет (уже 16 лет) болеет ХОБЛ, она мать четверых детей, и, хотя по молодости покуривала, пристраститься к табаку не успела — бросила. Историю пациентки aif.ru прокомментировал эксперт. Наша героиня по профессии — мастер отделочных работ. …