Рубрика «Здоровье»

Защита сердца. Эксперт Вржесинская: свежая морковь снижает холестерин

Морковь — отличный овощ для тех, кто заботится о здоровье сердечно-сосудистой системы, снижении глюкозы и холестерина в крови. Калий и клетчатка «Как все овощи, морковь является источником минеральных веществ, в том числе калия, магния, марганца, которые необходимы для работы сердечно-сосудистой системы. То есть они обладают кардиопротекторными свойствами. В 100 г моркови содержится от 5% до 10% от рекомендуемой суточной нормы потребления этих минеральных веществ. И адекватное их поступление способствует …

Упражнения которые позволят говорить, как диктор в телевизоре. Инфографика

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 8. Бойцы и дети 19/02/2025 Сюжет Фитнес-инструкции: комплексы упражнений для самостоятельных тренировок Категория: Здоровье Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 8 19/02/2025 Вам не нравится ваш голос? Он слишком высок или, наоборот, очень тих и слаб, и из-за этого вас всерьёз не воспринимают и даже как будто не замечают? …

Не пропустить. Врачи: ряд проблем со стопами связан с патологиями сердца

Сюжет Заболевания сердца Проблемы со стопами нередко игнорируются — ровно до тех пор, пока человек может передвигаться. При этом ряд игнорируемых и на первый взгляд не самых сложных болезней стоп могут указывает на признак смертельно опасного заболевания сердца. Речь про грибковые изменения и холодные конечности. Именно стопы страдают первыми от атеросклеротических жировых бляшек в сосудах. …

Не теряем время. Эксперты назвали 10 незаметных симптомов рака яичников

Новое исследование показало, что многие люди не знают о главных признаках болезни, которая уносит жизнь десятка женщин в день. По данным зарубежной статистики, от рака яичников умирают 4000 женщин в Британии, а также в три раза больше женщин в США. Меньше половины людей, узнавших о своем диагнозе, после постановки диагноза живут дольше пяти лет. Многие …

Мерцательная. Профессор Созыкин рассказал, что будет если не лечить аритмию

Сюжет Заболевания сердца Любые проявления мерцательной аритмии — крайне пугающее человека событие. Перебои, «замирания» сердца, которые нередко сопровождаются головокружением, ощущением удушья страхом смерти — симптомы, которые невозможно игнорировать. Поэтому пациенты с мерцательной аритмией, как правило, сами стремятся обратиться к врачу. Однако иногда первый страх проходит и человек забывает о наличии патологии и необходимости лечения. Чем это чревато? Об этом aif.ru рассказал заведующий отделением …

И сладкое не во вред. Врач Шелудкова развенчала 6 мифов о здоровье зубов

О здоровье зубов и полости рта сказано уже немало, но люди продолжают верить многочисленным мифам, не имеющим отношения к правде. Директор детской стоматологической студии, врач-стоматолог Виктория Шелудкова рассказала aif.ru, чему можно, а чему нельзя доверять. Миф 1: Сладкое вредно для зубов Наверняка многие слышали и знают, что живущие в полости рта бактерии питаются углеводами, содержащимися …

Боль в тепле. Врач Быков указал 3 верных признака обморожения

В Россию продолжается зима, а с ней никуда не уходит и риск обморожений. Как их выявить и что с ними делать? Какие симптомы могут указывать на обморожение и как правильно оказывать первую помощь при переохлаждении на улице? Об этом aif.ru рассказал ассистент кафедры анестезиологии и реаниматологии факультета дополнительного профессионального образования Пироговского Университета Андрей Быков. Признаки …

Потушить мерцание. Профессор Созыкин: как самому снять приступ аритмии

Симптомы мерцательной аритмии — замирания и перебои в работе сердца, которые сопровождаются головокружением, ощущением удушья и страхом смерти — обычно пугают человека. Особенно, если это происходит впервые и в условиях, когда медицинскую помощь приходится ждать (в походе, на даче и т. д). Какие приемы помогут снять симптомы и облегчить состояние? Aif.ru рассказал заведующий отделением рентгенохирургических методов диагностики и лечения НКЦ № 2 РНЦХ имени академика Б. В. Петровского, доктор медицинских наук, профессор …

Есть ли в лимонной кислоте витамин С?

Категория: Здоровье Ответ редакции 0 + — Многие задаются вопросом: какой же состав у лимонной кислоты и содержится ли в ней витамин С. Давайте разбираться. Что такое витамин С? Впервые витамин С был синтезирован в 1932 году американским химиком Чарльзом Гленом Кингом. Его назвали так в порядке очередности — по латинскому алфавиту, поскольку был открыт после витаминов А и В (с его разновидностями). В США его также ассоциируют со словом Chicken …

Сохранить разум. Названы способы, как люди с деменцией могут жить дольше

Пациенты с деменцией многих пугают. Однако врачи и ученые стараются найти способы, как сделать их жизнь более длинной и здоровой. Новое исследование показало, что есть несколько нюансов, которые следует выполнять ежедневно, чтобы жить дольше и здоровее. В число таких задач входят: встреча с внуками, приготовление чая, прогулки. Именно это позволяет людям с деменцией дольше быть …