Рубрика «Здоровье»

Вспышка новой инфекции. Минимизировать риски заражения под силу каждому

Эксперт-иммунолог рассказал, как избежать заражения и что делать, если заболел. Китайский центр по контролю и профилактике заболеваний сообщил о вспышке респираторных инфекций, вызванных новым метапневмовирусом. Количество случаев заражения растёт, и врачи готовятся к новой волне заболевших. Кандидат медицинских наук, иммунолог и аллерголог Светлана Пушкина рассказала о новом вирусе, способах минимизации рисков заражения и важности определения первых симптомов. Заболеваемость растёт По данным Роспотребнадзора, заболеваемость острыми …

Кожа проснется. Дерматолог Николаева назвала лучшие кремы для весны

Сюжет 8 марта — Международный женский день В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников и врач-косметолог Наталия Николаева рассказали, в какие заблуждения о креме для лица не надо верить, порекомендовали идеальный состав такого средства на весну, а также ответили на вопрос: какой крем лучше подарить женщине на 8 марта. Можно использовать один крем для всего лица и глаз? Людям с чувствительной слизистой приходится использовать кремы с определенным составом. …

Спать крепче. Сомнолог Лебедева назвала 3 продукта, ухудшающих сон

Правильно организованное питание помогает снизить уровень стресса и улучшает качество сна. Дарья Лебедева, врач-сомнолог, эксперт по сну, поделилась рекомендациями с aif.ru, какие продукты желательно включать в рацион людям, страдающим бессонницей. Как взаимосвязаны еда и сон? Качество сна напрямую зависит от пищевого поведения человека. К сожалению, сегодня многие люди почти не завтракают или ограничиваются с утра …

Уходят в минус. Врач Бережанский: как применять гаджеты, чтобы не ослепнуть

Врачи из Южной Кореи и Ирландии выяснили, что каждый час за экраном гаджета повышает риск развития близорукости у детей на 20%. После четырёх часов риск почти переставал расти. А вот если дети проводили с гаджетом меньше часа в день, то шансы развития близорукости были незначительными. Исследование проводилось в Национальном университете Сеула, медики проанализировали данные 335 …

Как холодец. Врач Гончаров рассказал, остановят ли артроз хондопротекторы

Артроз — это не просто износ сустава, а настоящая история о том, как наши суставы могут страдать под давлением времени и нагрузки. Одной из причин этого износа является дисплазия — особенность строения суставов, которая проявляется в их повышенной гибкости. Это состояние возникает из-за недоразвития определённых фрагментов сустава, что делает его более уязвимым к повреждениям. Ранний износ суставов часто становится следствием чрезмерной физической активности и лишнего веса, …

Месяц терпения. Врач Мамедов рассказал о Рамадане с точки зрения медицины

Месяц Рамадан — не просто время, когда мусульмане соблюдают ограничения в пище. Гораздо важнее, что в этот период они сосредоточиваются на своей вере. Как мусульманский пост отражается на здоровье, в чем он состоит, кому можно и нельзя поститься, aif.ru рассказал врач-кардиолог, эксперт по кардиометаболическим нарушениям, профессор, доктор медицинских наук, иностранный член АМН РТ, главный редактор …

Жизнь без обеда и другие. Врач Ершов назвал привычки, ведущие к набору веса

Сегодня, вроде бы, уже каждый знает, что такое нездоровая пища, что нельзя часто употреблять фаст-фуд, надо больше двигаться. И все понимают, что лишний вес — не только некрасиво, но и опасно для здоровья. Однако толстых людей становится все больше. По последним данным Минздрава, сегодня у 25% взрослых есть ожирение. А лишний вес имеет практически каждый …

Не только у пожилых. Врач Усанова развеяла 6 устойчивых мифов про глаукому

Многие устойчивые убеждения про глаукому — только мифы. Об этом aif.ru рассказала младший научный сотрудник отдела хирургического лечения глаукомы НМИЦ МНТК «Микрохирургия глаза» им. академика С. Н. Федорова Минздрава России Галина Усанова. Глаукома — это заболевание, связанное с повышением внутриглазного давления, которое может приводить к повреждению зрительного нерва и потере зрения. Существует несколько мифов о …

Аспирин против рака. Nature: ученые поняли, как он защищает от метастазов

Ко дню рождения аспирина в журнале Nature («Нейче») вышла революционная статья, в которой расшифровано, как это лекарство предотвращает развитие метастазов при некоторых видах рака. В эти дни аспирину исполнилось 126 лет — патент на его регистрацию был выдан немецкому химику Феликсу Хоффманну 6 марта 1899 года. И с тех пор лекарство постоянно в бою с болезнями. Нашли не то, что искали Исследования, проведенные в последние годы, показали, что ежедневные …

Крепко спать. Силовые тренировки помогают пожилым убрать бессонницу

В рамках новой работы исследователи определили новый подход к профилактике бессонницы у людей в возрасте. И выяснилось, что спать крепче им поможет поднятие тяжестей в спортзале. Эксперты по сну отмечают, что наращивание мышечной массы или использование силовых тренировок, гантелей или штанги помогут человеку в возрасте лучше засыпать. Традиционные формы упражнений, которые обычно рекомендуют пожилым, — аэробные нагрузки …