Рубрика «Здоровье»

Почему появляются отеки по утрам?

Категория: Заболевания и лечение Ответ эксперта 0 + — Многие просыпаются по утрам с немного отекшим лицом или припухшими веками. Когда отеки — безобидное явление, а когда — первый сигнал о неполадках в работе организма? Об этом aif.ru рассказала врач-педиатр Виолетта Бурдакова. Не каждый отек — патология. Умеренные отеки, как правило, исчезают самостоятельно в течение 1-2 часов после пробуждения. Основные причины появления отеков по утрам: Употребление на ночь …

Сколько нужно есть рыбы, чтобы укрепить иммунитет?

Категория: Здоровье Ответ эксперта 0 + — Рыба — это не просто еда, а секретное оружие против сезонных болезней. Сколько ее нужно съесть, чтобы пережить сезон простуд без потерь? Об этом aif.ru рассказала врач-терапевт Юлия Ватагина: Иммунная система — это сложный механизм, для исправной работы которого необходим целый набор компонентов. Речь идет о регулярном поступлении …

Поднимут настроение. Диетолог Залетова назвала 10 антистрессовых перекусов

Обычно мы слышим, что заедать стресс нельзя — это приведет к лишним килограммам, повышению сахара и т. д. Оказывается, заедать стресс можно. Важно только выбрать правильные продукты и блюда. Стратегия умного заедания «Заедание стресса — это естественный механизм, так как еда, особенно углеводная, стимулирует выброс серотонина и дофамина — гормонов, способствующие повышению настроения и удовольствия. …

После инфаркта? Мясников пояснил, как по кашлю определить болезни сердца

Сюжет Заболевания сердца В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников затронул тему хронического кашля и назвал болезни, которые с его помощью маскируются под простуду. Врач отметил, что если легкий кашель сохраняется три месяца, то это с большей долей вероятности не болезнь легких. Стоит провериться на туберкулез или рак легких, но все же по классике под таким кашлем скрываются четыре разных состояния. «На самом деле, проблема в том, …

Одурачили! Neurology: подсластители ухудшают память и мышление

Любовь к подсластителям может выйти боком. В большом исследовании показано, что они приближают проблемы с памятью и негативно влияют на мыслительные способности. Как же получилось, что продукты, предназначенные для ЗОЖ, ухудшают здоровье? Большое исследование бразильских ученых опубликовано в журнале Neurology («Неврология»). Ученые этой страны становятся лидерами в изучении влияния ультрапереработанных продуктов. И как ни странно, многие из них содержат подсластители. Их добавляют, чтобы придать ультрапродукту видимость …

Откройте рот – узнайте диагноз. Как по языку определить признаки болезней

АиФ Здоровье № 17. Варикоз: осень — лучшее время для удаления вен 09/09/2025 Язык отвечает за восприятие вкусов, участвует в артикуляции и процессе глотания. И если глаза считаются зеркалом души, то язык можно смело назвать зеркалом тела. Именно на нём появляются первые признаки большинства болезней. Наш эксперт — врач-стоматолог-хирург, пародонтолог, ортопед, ортодонт, главный врач клиники Арам Давидян. Осмотр языка — простой, но информативный метод, позволяющий …

Что делать, когда укачивает в транспорте?

Категория: Здоровье Ответ эксперта 0 + — Машина, поезд или самолет. Некоторых во время поездки в транспорте укачивает и тошнит. Такая физиологическая реакция организма на движение по-научному называется кинетоз (от греч. kynesis — движение). В народе обычно используют другую терминологию: воздушная, морская или транспортная болезнь. Почему одних укачивает, а других нет? Прежде всего, давайте разберемся, почему человека начинает укачивать. В интервью сервису Здоровье Mail …

Какие признаки говорят о проблемах с сердцем у детей?

Сюжет Заболевания сердца Категория: Дети Ответ эксперта 0 + — Сердечно-сосудистые заболевания у детей могут долгое время оставаться незамеченными. Родителям важно знать тревожные сигналы, которые различаются в зависимости от возраста. Об этом aif.ru рассказала врач-педиатр Алена Перова. На что обратить внимание в разном возрасте? У новорожденных (0-2 года) Цианоз: посинение (синюшность) кожи вокруг рта (носогубный …

Работа на пятой точке. Невролог Ткачев о том, как избежать болей в спине

Айтишники и миллионы других людей работают за компьютерами сидя. И естественно, с какого-то момента их начинают беспокоить боли в спине: в шейном, грудном или поясничном отделах. Можно ли этого избежать? С чем это связано реально? С долгим сидением, нехваткой движения, неудобным рабочим местом или чем-то еще? Обо всем этом, и о том, как не допустить …

От мякиша до корки. Ученая Моисеенко назвала 5 важных секретов выбора хлеба

Хлеб мы едим каждый день. Поэтому вопрос его качества всегда на первом месте. Купить хлебобулочные изделия сегодня можно не только в супермаркетах и фирменных магазинах хлебозаводов. Есть множество небольших пекарен и точек по выпечке хлеба. Какой хлеб предпочесть — заводской или ремесленный? На что обращать внимание при покупке? «Преимущество мини-пекарен — горячий, свежеиспеченный хлеб, реализуемый …