Рубрика «Здоровье»

Осторожно, овощи! Какие из них скрывают потенциальные риски для здоровья?

АиФ на Даче № 17. Как украсить свой сад: 3 разных стиля 09/09/2025 Осень — время щедрого урожая, и мы часто слышим советы добавить в рацион побольше овощей. Но стоит помнить: не все они одинаково полезны. Некоторые овощи могут скрывать потенциальные риски для здоровья. Большинство растений содержат не только витамины и клетчатку, но и естественные защитные вещества. У здорового взрослого при обычных порциях они безвредны, однако …

Проще некуда. Найдена реальная защита от инфаркта, инсульта и диабета

Новое открытие поможет миллионам избежать инфарктов, инсультов и сахарного диабета второго типа. Они связаны с самой распространённой болезнью печени. Ученые поняли механизм её развития и обнаружили простое лекарство для лечения и профилактики. Речь о неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП) — хроническом заболевании, при котором клетки этого органа (гепатоциты) заполняются жиром, увеличиваются в размерах и не …

Курилка сильнее тимбилдинга? Неформальное общение помогает выполнять планы

Психолог, системный психотерапевт, КПТ-терапевт Диана Арапова рассказала об исследовании, показавшем, что неформальное общение «вне должностей, ролей и корпоративных шаблонов», в том числе «на перекуре», объединяет коллектив и может оказать большее влияние на выполнение плана, чем тимбилдинги и корпоративные чаты. «Я — часть группы» Курить — здоровью вредить. Эту прописную истину знают как заядлые курильщики, так и некурящие. Именно поэтому здоровый образ жизни, предполагающий отказ от вредных …

Еда для ума. Назван топ-5 продуктов, снижающих риск деменции

Деменция в разных своих видах вызывает у людей ужас. Причем никто не хочет ни заболеть сам, ни столкнуться с ней у родных. Медики же отмечают, что есть ряд факторов профилактики. Один из них — еда. Какие полезные продукты помогут предупредить и снизить риски развития проблем с мозгом и нервной системой, aif.ru рассказала Анна Торосянц-Абрамян, специалист по антивозрастной медицине, ведущий акушер-гинеколог, репродуктолог, эндокринолог, врач высшей категории. Деменция — это поистине эпидемия …

Есть разница. Названы отличия тумана в голове от болезни Альцгеймера

Ковид принес немало неприятных открытий людям. Одно из них — появление тумана в голове. Многих волнует эта проблема и связанный с ней вопрос: как не перепутать ее с деменцией, в частности болезнью Альцгеймера. Эмма Тейлор, специалист фонда по изучению Альцгеймера пояснила, что есть несколько ключевых отличий между ранним заболеванием и безобидным на его фоне туманом в …

Что делать при вросшем ногте?

Категория: Заболевания и лечение Ответ эксперта 0 + — Нередко даже очень занятые люди оказываются в ситуации, когда они не могут думать ни о чем другом, кроме как о ногтях. Точнее, об одном ногте — вросшем. Почему ноготь начинает расти вширь? Можно ли справиться с проблемой самостоятельно? И как избежать проблем в будущем? Об этом …

Тайна железной банки. Что полезного нашли ученые в рыбных консервах

Трудно найти человека, который бы не слышал, что на неделе должно быть два рыбных дня. Можно ли в эти дни питаться рыбными консервами? Есть в них хоть что-то полезное? Эти вопросы не праздные. Очень многие не любят готовить блюда из свежей и даже из замороженной рыбы. Есть немало людей, которые не едят такую рыбу из-за костей. Это свойственно некоторым людям, и ничего с этим не сделаешь. Что мы думаем о репутации консервов …

Как погода влияет на суставы и что делать, чтобы они не болели. Инфографика

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 38. Бабушка не для себя 17/09/2025 Категория: Физкультура и фитнес Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 38 17/09/2025 Боль в суставах испытывает каждый десятый житель России и многие при этом отмечают закономерность: обострение болевых симптомов происходит при изменении погоды. Откуда берется связь с погодой, кто находится в зоне риска …

Со скольки лет нужно проходить осмотр у гинеколога?

Категория: Дети Ответ эксперта 0 + — Вопрос о первом визите девочки к гинекологу волнует многих родителей. Когда это нужно сделать и как подготовить ребёнка? Об этом aif.ru рассказала врач — акушер-гинеколог Нелли Кривощапова. Раннее детство: профилактические осмотры Плановые осмотры у гинеколога рекомендуются в 3 и 6 лет. Они проводятся максимально бережно, в присутствии мамы …

Диета — не выход. Как похудеть, если вес стоит на месте

Что обычно думает человек, увидев повышенные цифры на весах? Нужно сесть на диету. И в этом состоит ошибка. Резкое ограничение калорий и отказ от ряда продуктов могут привести к потере мышечной массы, а вот жировая ткань при этом останется избыточной. В результате риски сердечно-сосудистых и других заболеваний не уменьшатся, а вес станет расти при возвращении к привычному питанию. Выйти из замкнутого круга «Избыточная масса тела и ожирение относятся к хроническим заболеваниям, …