Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаДиетология Правильное питание Диеты для похудения Здоровый образ жизни Учёные утверждают, что специальная схема прерывистого голодания может быть даже более эффективным для снижения веса, чем подсчёт калорий или ограничение по времени. Исследования показали, что люди, придерживающиеся диеты 4:3, когда нормально есть можно только 4 дня в неделю, теряют больше веса, …
Автор Шавырина Оксана ВладимировнаПравильное питание Долголетие Здоровый образ жизни Здоровый образ жизни уже давно стал трендом, который пополнился одним из самых натуральных и природных продуктов — жидким хлорофиллом. Его принимают ЗОЖ-блогеры, западные и российские звезды, все те, кто заботится о своём здоровье и хочет сохранить активность и бодрость до самой старости. Вместе с MedAboutMe разберёмся, …
Автор Шавырина Оксана Владимировна Статью проверил кандидат медицинских наукЦеликовская Анна ЛеонидовнаЭндокринология Терапия Климактерический синдром Женское здоровье Гинекология Здоровый образ жизни Обильное выделение пота обычно ассоциируется с жаркой погодой и интенсивными тренировками. Но если человеку 40 или более лет, и он заметил, что регулярно просыпается на влажных простынях, его ладони всегда потные, это может быть связано …
Автор — врачПарецкая Елена Михайловна Статью проверил доктор медицинских наукГолубев Михаил АркадьевичФармакология Лекарства БАДы Правильное питание Здоровый образ жизни Лекарства и БАДы Многие естественные, защитные процессы в организме, например, воспаление, если они длительные, вялотекущие или возникают в ответ на вполне безопасные вещества (пища, пыльца, перхоть животных), могут грозить повреждением собственных тканей. Так, по мнению ученых, …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаДепрессия Фармакология Лекарства Женское здоровье Психотерапия Здоровый образ жизни Лекарства и БАДы У женщин, принимающих гормональные контрацептивы после родов, риск развития послеродовой депрессии в два раза выше, и многое зависит от типа контрацептива. Эксперты из Университетской больницы Копенгагена изучили данные 610 038 женщин, родивших первого ребёнка с 1997 по 2022 …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаАлопеция Волосы Мужское здоровье Трихология Здоровый образ жизни Многие мужчины боятся облысения. Но вот хорошие новости: эксперты стали на шаг ближе к лечению, которое поможет мужчинам сохранить волосы дольше, а также предотвратит алопецию. Международная группа учёных обнаружила, что белок MCL-1 играет ключевую роль в росте волос и защите фолликулов. Они …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаКолопроктология Учёные выяснили, как именно мог эволюционировать анус человека около 550 миллионов лет назад. Они полагают, что отверстие, изначально использовавшееся для выхода спермы, впоследствии соединилось с кишечником, образовав открытый конец пищеварительного тракта. Исследователи под руководством Андреаса Хейнола, в Университете Бергена, пришли к такому выводу, изучая червеобразный организм под названием Xenoturbella …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаПсихология Каждый когда-то входил в комнату и обнаруживал, что причина, по которой мы это делали, внезапно и бесследно исчезла из нашей памяти. Эксперты выяснили, что эти так называемые «мозговые заминки» не являются поводом для беспокойства — на самом деле это совершенно нормальная реакция мозга на новую обстановку. Это явление назвали …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаСексология Мужское здоровье Отношения Здоровый образ жизни Семья и отношения Учёные выяснили, почему мужчинам нравится грудь, и заявили, что их привычка может быть заложена в неконтролируемых реакциях. Этот вопрос давно озадачивал экспертов: почему мужчины так любят женскую грудь? Теперь эксперты из Вроцлавского университета утверждают, что, возможно, они наконец нашли ответ. …
Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентВиноградов Дмитрий Леонидович Можно ли разламывать таблетки на части или делить пилюли, высыпая содержимое? Да, но нет. Многое зависит от самого лекарства. Есть препараты, которые можно разделять на две, четыре и даже восемь частей — и такие практики даже прописывают врачи. Но есть и лекарства, …