Теплая погода — отличный повод перенести тренировки из зала на улицу. Или начать заниматься, если вы этого еще не сделали. Самое приятное, что принцип «чем больше, тем лучше» в данном случае неактуален. Даже пять минут движений на улице могут принести пользу. Когда ходить лучше на улице «Занятия на улице имеют свой термин — „зеленые упражнения“ (green exercise), — рассказала aif.ru заместитель …
Ограбление в Крыму После того, как он отбудет назначенное тюремное заключение, ему следует, прежде чем браться за любое дело, снять явно наложенную порчу. В Раздольненском районе Крыма 42-летний мужчина пришел посмотреть квартиру, которую якобы намеревался снять для проживания. Присмотрев у хозяйки деньги в кошельке, он отвлек ее и похитил 20 000 рублей, но не успел уйти, …
В Шереметьево задержали иностранца, который привез с Кубы элитный табак в багажеАлександра Статных (Редактор отдела «Путешествия») Фото: Chris Jackson / Reuters В аэропорту Шереметьево задержали иностранца с элитным табаком в багаже — мужчина заявил, что сигары с Кубы привез другу из России. Об этом сообщает Telegram-канал «Осторожно, Москва». По даннам источника, таможенники обнаружили в чемодане …
Россия готова увеличить количество стипендий для обучения африканцев в своих вузах, заявил глава МИД РФ Сергей Лавров. «Считаем целесообразным расширять спектр программ и географию распределения африканских студентов. Сегодня у нас обучаются около 35 тысяч граждан африканских стран, и мы готовы увеличивать количество предоставляемых стипендий», — сказал Лавров на заседании Совета глав субъектов России при МИД. …
Чувство похмелья — то, что может испортить любую хорошую вечеринку, если вы перебрали со спиртным. На деле же испытать схожее ощущение можно не только при избытке алкоголя — его могут вызывать и некоторые продукты питания. Причем даже любимые многими. Таким эффектом отличается шоколад. Переедание таких сладостей может привести наутро к проблемам, схожим с алкогольным похмельем. И …
Генеральная прокуратура Российской Федерации обратилась в Никулинский суд Москвы с иском об изъятии в пользу государства активов бывшего замминистра транспорта Алексея Семенова, общая сумма которых превышает 6 миллиардов рублей. Алексей Семенов пришел в Министерство транспорта в 2009 году, заняв должность директора департамента программ развития ведомства. В 2018 году был назначен заместителем министра транспорта. В 2020-м …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаАльтернативная медицина Болезнь Альцгеймера Психиатрия Учёные обнаружили, что низкочастотный звук способен стимулировать мозг к выведению токсичных белков, связанных с болезнью Альцгеймера. Звук имеет точную частоту 40 Гц – это устойчивый, низкий гул, похожий на фоновый шум холодильника. Учёные из Kunming Institute of Zoology в течение недели по часу в день …
Алина Черненко Фото: Kevin Frayer / Getty Images Российская тревел-блогерша, прожившая в Китае три года, пожаловалась на местные туалеты. Своими впечатлениями она поделилась в личном блоге «Тут вам не там» на платформе «Дзен». Автор публикации рассказала, что бесплатные туалеты в Поднебесной встречаются на каждом шагу. Но на этом плюсы часто заканчиваются. Материалы по теме: «Они …
Теплая погода с превышением климатической нормы установится в воскресенье на Чукотке, Дальнем Востоке и севере Урала, а в Сибири, Забайкалье и Якутии будет холоднее обычного на три-семь градусов, сообщил РИА Новости синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин. Светлое Воскресение Христово — Пасху — в этом году в Русской православной церкви отмечают 12 апреля. Синоптик отметил, …
Ретинол называют золотым стандартом антивозрастной косметики, рекомендуют при акне, пигментации и неровном тоне, а в соцсетях ему приписывают почти универсальные свойства. При этом вокруг ретинола до сих пор много вопросов и противоречий. Одни боятся, что он «сожжет кожу», другие уверены, что без него невозможно сохранить молодость. Интерес к ретинолу во многом объясняется тем, что это …