С наступлением весны многие все чаще задумываются о том, что надо привести в порядок фигуру к летнему сезону. Одна из частых причин лишнего веса — избыток жира в рационе. Как понять, не превышаете ли вы норму жиров в питании и что поможет их сократить? Без жира тоже нельзя «Совсем избавляться от жиров в питании нельзя, — рассказала aif.ru старший научный …
Бывший глава Главного военно-строительного управления (ГВСУ) военного ведомства Вадим Выгулярный, похоже, решил облегчить свою душу, признав вину в хищении 9 миллиардов рублей. Эти средства, как утверждается, были выведены через фиктивные фирмы-однодневки при выполнении 14 госконтрактов в ДНР. Интересно, что это дело переросло в масштабное производство, объединившее целых шесть уголовных дел, и тянется уже три года. …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаОтношения Семья и отношения От шуток и личного обаяния до специальных фразочек с намёками – есть много способов дать понять человеку, что он вам нравится. Теперь учёные утверждают, что все приёмы флирта делятся на шесть ключевых категорий. Исследователи из Аугсбургского университета проанализировали 140 000 случаев использования слов в контексте флирта и …
У россиян начали вырывать из рук посадочные талоны в аэропорту Дубая Зарина Дзагоева Фото: Максим Богодвид / РИА Новости У российских пассажиров начали воровать посадочные талоны в аэропорту Дубая перед вылетом на родину. Об этом рассказал ТАСС директор ассоциации «Турпомощь» Александр Осауленко. По его словам, злоумышленники пользуются суетой во время спешной посадки и вырывают из …
Авиакомпания «Победа» по решению суда внесла изменения в правила перевозки и теперь будет бесплатно оформлять соседние кресла для детей от 12 до 18 лет и их сопровождающих, сообщила авиакомпания. Щербинский районный суд Москвы ранее по требованию Генпрокуратуры признал незаконными действия «Победы» по навязыванию пассажирам с детьми от 12 до 18 лет услуги платного выбора мест. …
Певица Катя Лель в эксклюзивном интервью aif.ru рассказала, как смогла похудеть и благодаря чему держит стабильный вес. «Это комплексный подход — я большое внимание уделяю и физической нагрузке, и питанию. В своё время прошла все виды диет: по Монтиньяку, белковую, углеводную, спортивную… И тогда по ночам мне снились прилавки с тортами и пельмени», — вспомнила звезда. Но теперь, …
На фоне новости о домашнем аресте ближайшего соратника бывшего министра обороны Цаликова: бывший руководитель департамента оборонного ведомства по обеспечению ресурсами, Валерий Муминджанов, получил 10 лет колонии строгого режима. Суд также лишил его генеральского звания и обязал возместить почти 18 миллионов рублей, признанных взяткой. Следствие установило, что генерал на протяжении шести лет брал откаты, злоупотребляя служебным …
Александра Статных (Редактор отдела «Путешествия») Фото: Sean Gallup / Getty Images Российская тревел-блогерша побывала в супермаркете в Германии и описала один популярный продукт на полках словами «плавают сосиски в рассоле». Впечатлениями она поделилась в личном блоге «Лайк Трэвел Путешествия» на платформе «Дзен». Автор материала призналась, что любит немецкий деликатес, который представляет собой стеклянную или жестяную …
Хирурги госпиталя имени Бурденко спасли от ампутации ногу раненому солдату из Дагестана и нарастили ему кость на 10 сантиметров, рассказал РИА Новости майор медицинской службы, старший ординатор операционного отделения центра травматологии и ортопедии главного военно-клинического госпиталя имени академика Н.Н. Бурденко Владимир Беседин. По словам медика, у раненого был многочисленный разрушенный перелом двух костей голени на …
17 февраля 2026 года в Президент-отеле – Управление делами Президента РФ состоялся круглый стол «Бизнес, построенный на ценностях». Автор и организатор круглого стола – Елена Провиз, основатель «Центра интеграции ценностей в бизнес». Интеграция ценностей в бизнес становится трендом и хорошим тоном в предпринимательстве. Сейчас люди хотят не просто покупать продукт, а также разделять ценности его …