Архивы автора

Шаги к долголетию. Названы доступные упражнения для жизни до 100 лет

Как отмечает ведущий эксперт по долголетию доктор Гарет Най, биомедицинский эксперт из университета Солфорда, чтобы жить до 100 лет, необязательно быть удачливым человеком или обладать отличной генетикой. Люди, которые живут долго, как правило, активны в повседневной жизни, но при этом не сосредотачиваются на программах упражнений. Главное правило, отмечает эксперт, — увеличивать свою активность в течение дня, чтобы не засиживаться на одном месте. «Те, кто работает …

Потяева: списки на обмен пленными с Украиной формируются, среди них есть военнослужащие из Москвы

Уполномоченный по правам человека в городе Москве Татьяна Потяева сообщила, что списки на обмен пленными с Украиной формируются, в списках есть военнослужащие-москвичи. Столичный омбудсмен подтвердила РИА Новости, что в списках на обмен есть военнослужащие из Москвы, но не уточнила, сколько их. «Списки еще формируются, поэтому это чуть-чуть позже», — пообещала Потяева. Переговоры между Россией и …

Первая в мире канатная дорога свяжет Россию и Китай

Весной 2026 года над водами Амура заработает первая в мире трансграничная канатная дорога, которая соединит российский Благовещенск и китайский Хэйхэ. Об этом сообщает «МК». Строительство «воздушного моста» началось в 2019-м году, однако из-за сложностей в согласовании с зарубежными партнерами сроки сдвигались. Теперь, после увеличения бюджета до 13,2 миллиарда рублей, проект имеет окончательный срок реализации — весна 2026 года, сообщает Радио «Комсомольская правда». Ранее …

Пристрастившийся к марихуане россиянин в приступе бреда выпал из окна в Таиланде

Pattaya Mail: Россиянин в приступе бреда выпал из окна в Паттайе и не выжилАлина Черненко Фото: Unsplash Россиянин в приступе бреда выпал из окна кондоминиума на популярном тайском курорте Паттайя и не выжил. Об этом пишет местное издание Pattaya Mail. Уточняется, что сообщение об иностранце, упавшем с большой высоты в районе Джомтьен, поступило в полицию …

Не для всех. Мясников назвал случаи, когда нельзя лечить диабет стандартно

В эфире программы «О самом главном» врач Александр Мясников затронул тему лечения сахарного диабета и пояснил нюансы, касающиеся основного лекарственного средства, используемого при этом заболевании. Действующим веществом базовых препаратов для лечения сахарного диабета 2-го типа является метформин. Он обладает целым комплексом позитивных эффектов, но при этом назначать его всем подряд нельзя. Почему у кого-то есть побочные эффекты на него, а у кого-то нет? «Это нормально, …

Прилепин считает, что уехавшие артисты будут мстить патриотам

Писатель Прилепин: уехавшие артисту могут начать мстить патриотам Писатель Захар Прилепин предполагает, что уехавшие из России из-за СВО артисты начнут мстить патриотам. Об этом пишет «Радио 1». Кроме этого, автор произведения «Патологии» уверен, что певица Алла Пугачева вернется в страну. Прилепин также считает, что артисты не будут каяться за содеянное. По его словам, некоторые артисты …

В России появились новые пассажирские вагоны с длинными полками

РЖД: Между Москвой и Санкт-Петербургом начнут курсировать новые вагоны Зарина Дзагоева Фото: Патя Амирбекова / «Лента.ру» Осенью 2025 года между Москвой и Санкт-Петербургом начнут курсировать новые пассажирские вагоны с более длинными полками. О появлении таких составов сообщает РИА Новости со ссылкой на гендиректора РЖД Олега Белозерова. Уточняется, что новыми пассажирскими вагонами габарита Т с полками …

Раньше будильника. Названа болезнь, из-за которой человек рано просыпается

Хронические ранние утренние пробуждения, когда человек встает до будильника, должны насторожить, отмечают специалисты. Ведь регулярные пробуждения до будильника могут быть признаком того, что у вас есть гормональное заболевание, способное стать причиной смертельно опасных проблем с сердцем. Речь про повышенную активность щитовидной железы, известную как гипертиреоз. Она отмечается у 1 из 100 человек. Это состояние, когда организм вырабатывает слишком много гормонов, заставляющих человека быть чересчур …

АПЛ «Архангельск» «Калибром» успешно поразила цель на расстоянии в 600 километров

АПЛ «Архангельск» успешно поразила цель «Калибром» на расстоянии в 600 км Атомный подводный крейсер Северного флота РФ «Архангельск» успешно выполнил ракетную стрельбу крылатой ракетой «Калибр» по береговой цели. По данным Министерства обороны РФ, пуск «Калибра» произведен из акватории Баренцева моря по полигону Чижа в Архангельской области. Расстояние до мишенной позиции превысило 600 километров. Ведомство в …

Чем опасны интенсивные тренировки на мышечную массу

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаФитнес и упражнения Здоровый образ жизни Бодибилдеры подвергаются высокому риску внезапной сердечной смерти, особенно те, кто занимается профессиональным спортом. Крупное исследование с участием 20 000 бодибилдеров показало, что поднятие тяжестей может повысить риск внезапного падения и смерти. Исследователи обнаружили, что у тех, кто за свою жизнь нарастил очень много мышечной …