Многие замечали, что, когда приходится заниматься активной умственной работой, хочется съесть что-то сладкое. Мозгу для питания нужна глюкоза. Но в то же время избыток углеводов приводит к лишним килограммам. Как найти баланс, чтобы мозг накормить и он хорошо работал, но в то же время не прибавлять вес? Лакомство и топливо «Мозг и правда любит глюкозу. Вообще, …
ЧП в Евпатории В Евпатории серия падений в глубокие ямы. Причина – нарушение техники безопасности и невнимательность. Сотрудники «Крым-Спас» пришли на помощь пожилому мужчине, упавшему в заброшенный колодец. Пострадавший пролетел до дна восемь метров, что соотносится с высотой двухэтажного дома. Уточняется, что его подняли на поверхность при помощи лестницы и альпинистского снаряжения. От госпитализации он …
Александра Статных (Редактор отдела «Путешествия») Фото: SL-Photography / Shutterstock / Fotodom Тревел-блогерша из России Марина Ершова побывала в Латинской Америке и раскрыла особенности отношений местных мужчин и женщин. Об этом путешественница написала в своем блоге на платформе «Дзен». По мнению россиянки, гватемальская женщина не подойдет русскому мужчине из-за ее традиционного образа жизни. «Он с ней …
Напряженная работа, многозадачность, недостаточный отдых могут приводить к переутомлению и стрессу. Копить в себе негативную энергию опасно, нужно вовремя расслабляться. Кандидат медицинских наук, врач-физиотерапевт, заместитель главного врача клиники неврологии и ортопедии Галина Энгельгардт рассказала aif.ru о двух простых приемах быстро снять нервное напряжение и стресс, которые можно использовать практически где угодно. Первый способ. Опустите руки под горячую воду и подержите так 2-3 минуты, …
Россиянам посоветовали брать качественный матрас для крепкого сна Сомнолог Павел Кудинов сообщил, что матрас и подушка влияют на качество сна, поэтому важно ответственно относиться к покупкам. Об этом пишет «Радио 1». По словам эксперта, матрас не должен быть чересчур жестким. При покупке важно учитывать собственный вес и комфорт. То же самое относится и к подушке. …
Марина Черняк Туристов, которые уже видели Великую Китайскую стену и Запретный город в Пекине, Терракотовую армию в Сияне и телебашню «Восточная жемчужина» в Шанхае, ждут новые открытия на севере страны. Этот регион пока еще не очень популярен среди западных путешественников и не «раскручен» в известных тревел-блогах. А посмотреть там есть на что. «Лента.ру» посетила самый …
Категория: Психология Ответ редакции 0 + — Мы легко замечаем чужие промахи, но упорно не видим своих. Психологи называют это эффектом слепого пятна — когнитивным искажением, при котором человек уверен в своей объективности, но при этом не замечает очевидных ошибок в собственном поведении. Чем опасен этот феномен и как от него избавиться — читайте в справке aif.ru. Что такое эффект слепого пятна? Термин, описывающий этот феномен, пришел …
Актер, сыгравший легендарного Мальчиша-Кибальчиша, теперь разрабатывает технологии для защиты военных США и их союзников. Сергей Остапенко (сейчас ему 73 года), в 1964 году воплотивший на экране образ бесстрашного Мальчиша-Кибальчиша, сегодня живет в США и занимается высокотехнологичными разработками для оборонной промышленности. После окончания советской эпохи актер сменил кинематограф на науку, получил финансирование от National Science Foundation …
PN: Птица врезалась в 54-летнего пассажира вертолета в АвстралииАлександра Статных (Редактор отдела «Путешествия») Фото: David Gray / Reuters Вертолет с пассажиром на борту совершил аварийную посадку на севере Австралии из-за столкновения с птицей. Об этом стало известно изданию PerthNow. По данным источника, инцидент произошел около 14:00 в понедельник, 14 июля. Птица врезалась в единственного 54-летнего …
Сюжет Как пережить жару в городе Категория: Здоровье Ответ эксперта 0 + — Высокая температура на улице приводит к тому, что наша кровь становится более густой и вязкой. Об этом в Telegram-канале «Московская медицина» рассказала врач скорой медицинской помощи Ирина Трофимова. Почему в жару густеет кровь? По словам Трофимовой, все дело в реакции нашего организма на плюсовые температуры. В жару человек обильно потеет и теряет жидкость. …