Архивы автора

Работа сидя. Одно упражнение, которое надо делать раз в час каждому в офисе

Сидячая работа по восемь часов в день негативно действует на организм человека. Врач Александр Шишонин рассказал aif.ru, чем опасен сидячий образ жизни, и дал рекомендации, как избежать проблем со спиной и поясницей, если вы трудитесь в офисе. От длительной работы за компьютером страдают спина, шея, органы малого таза и сердечно-сосудистая система. Чем опасна работа за столом «Стул — это очень вредная вещь. Как на нем не сиди, все равно будут …

Эксперты назвали пользу кожуры папайи

Россиянам посоветовали не выбрасывать кожуру папайи Эксперты сообщили, что папайя обладает уникальными полезными свойствами. Однако ее кожура также имеет свои плюсы. Как пишет Pravda.Ru, кожура тропического фрукта может стать отличным тоником для лица. За счет большого числа ферментов и антиоксидантов кожа приобретает более здоровый вид. Однако для начала корку плода стоит отварить, а потом использовать …

Атопический дерматит: 5 способов держать под контролем

Автор Шавырина Оксана Владимировна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентВиноградов Дмитрий ЛеонидовичАтопический дерматит Дерматология Атопический дерматит — распространённое заболевание воспалительного характера. Патологии подвержены дети и взрослые, заболеваемость среди младшей возрастной группы — около 20 %, среди взрослых — около 10 %. Состояние может значительно снижать качество жизни. Как поддержать здоровье и можно ли навсегда избавиться …

Россиянка описала Мексику фразой «абсолютная противоположность Америки»

Алина Черненко Фото: Unsplash Российская путешественница Марина Ершова побывала в Мексике и призналась, что эта страна — абсолютная противоположность Америки. Своими впечатлениями она поделилась в личном блоге на платформе «Дзен». Автор публикации отметила, что в Мексике, в отличие от США, где она не могла расслабиться из-за боязни получить штраф за какое-либо нарушение, стресс испарился в …

Патологический процесс. Названы три болезни, вызывающие усталость

Постоянное чувство усталости мучает человека, лишает работоспособности. При этом эксперты отмечают, что такое ощущение может указывать на что-то очень неприятное в организме, если есть сочетание с тремя симптомами. Надо обращать внимание, говорят они, на то, как долго человек чувствует себя уставшим — неделю, две или даже больше? Значит, надо идти к терапевту. Это может быть …

Путин поручил Минфину обеспечить дополнительные выплаты утратившим имущество жителям Курской области

Минфину поручено обеспечить выплаты утратившим имущество жителям Курской области Президент РФ Владимир Путин 18 февраля поручил российскому Министерству финансов обеспечить финансирование для дополнительных выплат утратившим имущество жителям Курского приграничья. Путин во вторник провел совещание с членами правительства России и начал его с довольно острой темы. Президент напомнил, что недавно встречался с исполняющим обязанности губернатора Курской …

Как сделать домашний уход эффективнее: гаджеты для массажа, RF лифтинга и другие варианты

Автор Шавырина Оксана ВладимировнаМануальная терапия Лицо Здоровый образ жизни Вы уверены, что делаете всё необходимое для поддержания своей молодости и красоты? Сайт MedAboutMe дает советы, как сделать домашний уход эффективнее. Совет 1: Глубоко очищать кожу ультразвуком Любой тип кожи нуждается в глубоком очищении, но с возрастом подходить к выбору очищающего средства нужно с умом. Энергичное …

В России оценили вероятность восстановления прямых рейсов с США

Горбачев: Россия и США не восстановят прямые рейсы в ближайшее время Зарина Дзагоева Фото: weston m / Unsplash Член Общественного совета при Росавиация Виктор Горбачев заявил, что Россия и США не восстановят прямые рейсы между странами в ближайшее время, несмотря на нормализацию отношений. Вероятность запуска авиасообщения он оценил в беседе с изданием «Абзац». По словам …

Как получить паспорт РФ в 2025 году: правила и сроки оформления документа

Паспорт – основной документ удостоверения личности. Его обязан иметь каждый гражданин РФ, достигший возраста 14 лет и проживающий на территории России. Что нужно для получения паспорта и куда обращаться, как оформить заявление на портале “Госуслуги” или в МФЦ, сроки выдачи нового документа, что делать при утере и где получить новый в 20 и 45 лет, …

Защищая сердце и сосуды. Какие новые лекарства созданы для лечения диабета?

Сахарный диабет врачи сегодня называют неинфекционной эпидемией, которая развивается угрожающими темпами. За последние 15 лет численность больных в нашей стране удвоилась. По данным официальной статистики, в РФ зарегистрировано около 5,5 млн больных с сахарным диабетом. И еще столько же не знают о своем диагнозе. То есть в общей сложности примерно 11-12 человек имеют диабет. Такая тенденция характерна для всех цивилизованных стран. Связано это с благополучием, сытным калорийным питанием, …