Архивы автора

Боль в спине: когда пора бежать к врачу, а когда поможет гимнастика? Гид по тревожным симптомам

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентФилюк Александр Яковлевич 80 процентам людей знакома боль в спине. Самая частая причина — мышечное напряжение, особенно при нагрузке, неправильной осанке или технике упражнений. Однако вызывать боль в спине могут и болезни: ишиас, спондилёз, остеохондроз, артроз, проблемы с межпозвоночными дисками, или грыжа позвоночника, и симптомы …

Европеец описал День оленевода в России фразой «напомнил мне Олимпийские игры»

Алина ЧерненкоСюжетПраздники в России Фото: Евгений Епанчинцев / РИА Новости Живущий в России голландец Махил Снейп побывал на Дне оленевода в селе Мужи в Ямало-Ненецком автономном округе и описал праздник фразой «напомнил мне Олимпийские игры». Своими впечатлениями он поделился в личном блоге «Голландец в России» на платформе «Дзен». Автор публикации рассказал, что празднование занимает два …

Начальники тоже плачут. Психолог Ступак рассказал, как не выгореть на работе

Большинство, и даже руководители, все чаще работают на пределе — и это уже не личная история, а системная проблема компаний. Как сохранять эффективность и бороться со стрессом тем, кто должен вести за собой и отвечать за других, aif.ru рассказал психолог, коуч ICF, тренер бизнес-школы Финансового университета при Правительстве РФ Артем Ступак. Совместное исследование РБК и …

Мамам с детьми до 3 лет отменили испытательный срок

В России приняли закон, который защищает женщин с маленькими детьми при трудоустройстве. С 1 сентября 2026 года: — женщинам с детьми до 3 лет не смогут устанавливать испытательный срок при приёме на работу. Сейчас такая норма действует только для матерей с детьми до 1,5 лет. Новые правила расширяют гарантию и должны облегчить возвращение к работе …

Россиян перестали выпускать из Таиланда из-за популярных корзин с фруктами

Россиян перестали выпускать из Таиланда с корзинами экзотических фруктов Екатерина Ештокина Фото: kyrien / Shutterstock / Fotodom Жителей России перестали выпускать из Таиланда из-за популярных корзин с фруктами. Информацию публикует Telegram-канал Shot. По данным издания, жительница Владивостока Александра (фамилия неизвестна) перед вылетом из Пхукета решила купить манго и папайю, чтобы полакомиться экзотическими фруктами уже дома. …

Тишковец: погода в Москве достигла майской климатической нормы, заявил синоптик

Температура воздуха в Москве в воскресенье достигла значений, соответствующих климатической норме второй пятидневки мая, сообщил РИА Новости ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец. «К 15.00 на опорной московской метеостанции ВДНХ столбики термометров впервые в этом году преодолели 15-ти градусную высоту и воздух прогрелся плюс 16,7 (рекорд плюс 17,4 – 2020 года), столько же в …

Лечат стресс и калечат психику? Психолог Захарченко — о компьютерных играх

Компьютерные игры прочно вошли в повседневную рутину многих из нас. Одни включают приставку, чтобы расслабиться после тяжелого рабочего дня, другие ищут в виртуальных мирах общения, а третьи сбегают туда от жизненных проблем. О том, какую реальную пользу приносят геймерам современные проекты и где проходит тонкая грань разумного, подробнее рассказал психолог Олег Захарченко. Кнопка «пауза» для …

В семи регионах России мигрантам предлагают зарплаты свыше 200 тысяч рублей

Согласно данным Министерства труда и социальной защиты РФ, в семи субъектах Российской Федерации трудовым мигрантам предлагают заработную плату от 200 тысяч рублей и выше. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на официальную информацию ведомства. Наиболее высокие оклады заявлены в Красноярском крае и Магаданской области, где по четыре вакансии каждая предполагает доход выше этой отметки. В …

Россиянка описала курорт Вьетнама фразой «остров обрусел»

Алина Черненко Фото: DreamArchitect / Shutterstock / Fotodom Российская тревел-блогерша побывала на вьетнамском курорте Фукуок и описала его фразой «остров обрусел». Своими наблюдениями она поделилась в личном блоге «Тут вам не там» на платформе «Дзен». Автор публикации рассказала, что во время поездки они с мужем-итальянцем повсюду встречали российских туристов. «Вьетнамцы даже в первую очередь мужу …

В Дагестане восстановили движение пригородных поездов, прерванное из-за непогоды

Восстановлено движение пригородных поездов в Дагестане, прерванное из-за непогоды, сообщается в воскресенье в Telegram-канале Северо-Кавказской железной дороги. «Сегодня восстановлено движение пригородных поездов на участке Дербент – Махачкала – Хасавюрт Северо-Кавказской железной дороги, прерванное 28 марта в связи с погодными условиями», – говорится в сообщении.В Дагестане из-за ливней закрыли 16 участков автодорог12:52 Источник