Это не диета. Врач Солнцева рассказала, как полезно питаться в Великий пост
Сюжет Великий пост и Пасха При переходе на постный рацион важно не допустить ухудшения самочувствия. О чем нужно помнить? «К решению поститься важно подойти осознанно. Нужно понимать, что православный пост — это не способ снизить массу тела, а отказ от излишеств, умеренность и воздержание (причем не только в пище) для духовного очищения, — рассказала aif.ru …