Как получать достаточно кальция с пищей: результаты новых исследований
Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наукЦеликовская Анна ЛеонидовнаДиетология Правильное питание Здоровый образ жизни Поскольку мы можем получать кальций только с пищей и вырабатывать его сами не умеем, если его регулярно не хватает в продуктах, которые вы едите, организм может начать вымывать кальций из костей для всех других задач, что со временем …