Архивы автора

Без таблеток. Простые движения помогут при стрессе, давлении и усталости

Когда человек напряжен, находится в стрессе, на помощь придет самый простой самомассаж. Как его выполнять, aif.ru рассказала врач-физиотерапевт, кандидат медицинских наук, заместитель главного врача клиники неврологии и ортопедии Галина Энгельгардт. Основные массажные приемы — поглаживания, разминания и легкие вибрации. Сначала послабее, потом с большей силой, заканчиваем массаж легкими постукиваниями, вибрационными движениями. Главное правило — все массажные приемы выполняются по ходу лимфатических сосудов. А именно — по спине …

Эксперты сообщают, что использование ИИ-психологов грозит утечкой информации

Применение ИИ-психологов может привести к утечке информации Эксперты сообщили, что сейчас нейросети внедряют во многие сферы, однако необходимо быть осторожными. Как передает «МК в Питере», применение ИИ-психологов может привести к утечке личных данных. Сообщается, что искусственный интеллект уже внедрили в сферу психологической помощи. Однако есть риск, что записи разговоров, которые содержат деликатные сведения, могут оказаться в …

Исследование: названы лучшие для россиян страны для гастротуризма

Специальное исследование показало, куда россияне хотят поехать, чтобы отдохнуть вкусно и сытно. В топе стран оказались Италия, Грузия и Таиланд. «Чаще всего россияне ассоциируют со вкусной едой Италию — 39% опрошенных отправились бы в эту страну за гастрономическими впечатлениями. Действительно, несмотря на отсутствие прямого авиасообщения, отмечается стабильно высокий спрос на туры в Италию у россиян, особенно в летний период», — говорится в исследовании агрегатора туров Onlinetours. На втором месте идет Грузия, …

Россиян предупредили о задержке поездов в Крым

11 пассажирских поездов по направлению в Крым и из него задержаныАлина Черненко Фото: Павел Львов / РИА Новости 11 пассажирских поездов «Таврия» по направлению в Крым и из него были задержаны. Об этом россиян предупредили в Telegram-канале «Гранд Сервис Экспресс». По состоянию на 09:00 четверга, 7 августа, задержаны семь поездов, следующих на полуостров, и четыре …

Крымский мост открыли после второго за день перекрытия движения автотранспорта

Проезд автотранспорта по Крымскому мосту возобновлен после второй в четверг приостановки движения, сообщается в Telegram-канале об оперативной обстановке на мосту. Крымский мост в первый раз в четверг перекрывался ночью с 2.08 до 7.45 мск. К моменту открытия с обеих сторон на автоподходах к мосту скопилось более 2,3 тысяч машин. Второй раз движение приостановили в 8.22 …

Ожоги и волдыри. Зачем нужно прятать участок кожи, куда попал сок борщевика

Вводится закон, требующий от дачников бороться с борщевиком на своем участке. Опасное растение завоевывает все новые территории. И сейчас он в самом соку и в фигуральном, и в реальном смысле. Как от него обезопаситься? Дерматовенеролог Елена Егорова рассказала aif.ru, что делать, если сок борщевика попал на кожу. Сок борщевика Сосновского может вызвать сильные ожоги. Во всех частях растения содержатся ядовитые вещества — фуранокумарины, которые активируются под действием солнца. Даже …

Чиновники вздрогнули, услышав такое от Милонова

Мысли Виталия Милонова Депутат Госдумы заявил, что тонированные стекла автомобиля говорят о нетрадиционной сексуальной ориентации тех, кто внутри. «Чем занимается водитель в наглухо затонированной машине? Ответ очевиден – содомские утехи. Блуд вместе со своим однополым партнером», — заявил Виталий Милонов, открыв тем самым еще один признак гомосексуализма. В социальных сетях Милонову напоминают, что подавляющее большинство …

Как дать ребенку планшет и не пожалеть об этом

Клинический психолог Морозова: гаджеты у детей нужно убирать за час-два до сна В последние годы споры о влиянии гаджетов на детей особенно обострились. Запрещать гаджеты детям — не выход, но и оставлять ребенка со смартфоном на весь день — не лучшая идея. Клинический психолог, эксперт Фонда «Обнаженные сердца» Татьяна Морозова рассказала, как у детей возникает зависимость от смартфона, как ее распознать, побороть и …

Появляются за 15 лет до диагноза: усталость, тревога и боль оказались ранними признаками рассеянного склероза

Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна Рассеянный склероз — неизлечимое заболевание, которое полностью меняет жизнь, поражая головной и спинной мозг и вызывая, помимо прочих симптомов, изнурительные мышечные спазмы. Типичные симптомы рассеянного склероза проявляются обычно в возрасте около 40 лет и включают трудности при ходьбе, проблемы со зрением, онемение и мышечные судороги. Однако есть и более ранние признаки болезни. В …

Крымский мост перекрыли

Крымский мост перекрыт для автотранспорта Марина Совина (ночной редактор)СюжетВзрыв на Крымском мосту Фото: Константин Михальчевский / РИА Новости Крымский мост временно перекрыли для движения автотранспорта. Об этом сообщается в Telegram-канале объекта. Оказавшихся на мосту и в зоне досмотра водителей призвали сохранять спокойствие и следовать указаниям сотрудников транспортной безопасности. Ранее 7 августа жители Новороссийска сообщили о …