Что полезнее пить по утрам — чай или кофе?
Категория: Здоровье Ответ эксперта 0 + — Кофе содержит значительно больше кофеина, который стимулирует нервную систему и быстро повышает уровень энергии. Вот почему «утренним напитком» чаще считается кофе. Чай же содержит умеренное количество кофеина, что позволяет мягче и плавнее начать день, избегая излишней нервозности и скачков давления. А какой напиток более полезен для организма? Отвечает врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Екатерина …