Шаг за шагом к здоровью. Что поможет похудеть и удержать результат?
Сюжет Осознанный выбор Один из залогов эффективности при снижении массы тела — это успехи на первых этапах. Когда человек через одну, две недели или месяц видит положительный результат, то он будет стараться придерживаться такого поведения и в будущем. Именно это и продемонстрировали участницы проекта «АиФ», который называется «Осознанный выбор». Он стартовал 28 августа, когда участницы …