Ключ к здоровью и долголетию: стакан этого сока на завтрак
Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна Исследование показало, что сок, употребляемый на завтрак, улучшает здоровье сердца и продолжительность жизни, снижая воспаление и улучшая метаболизм. Учёные из Университета Сан Паоло наблюдали за 20 взрослыми: их попросили выпивать по 500 мл апельсинового сока без сахара каждый день в течение двух месяцев. Затем они взяли образцы крови, чтобы …