На сон отводится около трети жизни человека. Однако при этом именно ему нередко уделяется мало внимания — его все время оставляют на потом. Хотя, как отмечают специалисты, именно сон оздоравливает и омолаживает. И немаловажное значение имеет не только то, где спать, но и как. Положение тела во сне играет решающую роль в выравнивании позвоночника, дыхании и …
В эпоху глобализации, когда границы между культурами становятся всё более проницаемыми, перед российским народом встаёт вопрос сохранения своей уникальной духовной идентичности. На наших глазах разворачивается тихая, но ожесточённая битва за умы и сердца нового поколения. Битва, в которой поле боя — это наши дома, а оружие — смартфоны и экраны, транслирующие чужие ценности и идеалы. …
Зарина ДзагоеваСюжетПраздники в России Фото: Spencer Platt / Getty Images Российская тревел-блогерша Марина Ершова побывала в США и описала район в центре Нью-Йорка фразой «русское позорище». Своими наблюдениями она поделилась в личном блоге на платформе «Дзен». В материале автора речь идет о Брайтон-Бич, который считается русскоязычным районом и расположен в южной части Бруклина. На полках …
Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко поздравила сотрудников российских СМИ с Днём печати. «Поздравляю всех сотрудников средств массовой информации с Днем российской печати! Ежегодно 13 января мы чествуем тех, кто вносит большой вклад в укрепление нашего общества, формирует информационную повестку, задавая нравственные и гражданские ориентиры, чей труд важен и востребован», — написала она в своём канале …
Категория: Медицина Ответ редакции 0 + — Продолжительные каникулы — настоящий «социальный джетлаг»: ночные фильмы, посиделки с друзьями и вечеринки, а потом сон до обеда. Вернуться к рабочему ритму бывает непросто. Как это сделать быстро и без стресса? 1. Ложитесь спать вовремя — чтобы облегчить засыпание, за час до сна приглушите верхний свет, включите бра или торшеры. Постарайтесь отложить гаджеты. Синий свет от телефонов и телевизоров — главный …
Кадыров назвал инцидент на первенстве СКФО по борьбе конфликтом, а не дракой Министр физкультуры и спорта Чечни Ахмат Кадыров, сын главы ЧР Рамзана Кадырова, назвал инцидент на первенстве Северо-Кавказского федерального округа (СКФО) по вольной борьбе в Грозном локальным конфликтом. Телеграм-каналы «ЧП Осетия» и Mash Gor ранее опубликовали видеозапись потасовки после поединка борцов из Чечни и …
Двух россиян арестовали в КНР за курение на борту самолета перед Новым годомЕлизавета Гринберг (редактор) Фото: PilgrimSirAlex / Shutterstock / Fotodom Двух россиян перед Новым годом арестовали в Китае за курение на борту самолета. Об этом говорится в сообщении официального Telegram-канала посольства России в КНР. Уточняется, что их арест был произведен за семь дней до …
В России с 1 марта 2026 года онлайн-сервисам будет запрещено автоматически списывать деньги за цифровые подписки без явного согласия пользователя, рассказал РИА Новости член комитета Госдумы по информационной политике, информационным технологиям и связи, федеральный координатор проекта «Единой России» «Цифровая Россия» Антон Немкин. «С 1 марта заработает мера против навязывания потребителям подписок — вступят в силу …
Конгрессмен-республиканец Рэнди Файн 12 января 2026 года внес законопроект об «аннексии и предоставлении статуса штата» Гренландии со стороны Соединенных Штатов Америки. Конгрессмен от 6-го округа Флориды Файн представил законопроект об аннексии и предоставлении статуса штата Гренландии, — передает РИА Новости. В случае принятия соответствующий закон позволит Дональду Трампу предпринимать любые шаги, которые он сочтет нужными …
Зарина Дзагоева Фото: Johann Kirby Datoy / Shutterstock / Fotodom На борту самолета с пассажирами, летевшего из Китая в Южную Корею, произошло возгорание пауэрбанка. Об этом сообщает The Aviation Herald. Уточняется, что портативный блок одного из путешественников вспыхнул в самолете авиакомпании Tway Air по пути из Саньи в Чхонджу 10 января. На борту было 32 …